Über 70

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Über 70 und kein bisschen alt

Ab wann ist man alt? Wann gehört man zum alten Eisen?
Man ist immer nur so alt, wie man sich fühlt. Heutige über 70 Jährige (in Deutschland und vielen anderen Ländern mit ähnlichem Lebensstandard) unterscheiden sich im Durchschnitt sehr von denen vor 20 oder 30 Jahren. Allein durch ihre Kleidung und Frisur wirken sie häufig sehr viel jünger. Außerdem sind die meisten Menschen heute nicht mehr so sehr durch ihre Arbeit gezeichnet, da es weniger körperliche Arbeit gibt.

Wer heute (2023) über 70 Jahre ist, ist vor 1953 geboren und hat über 7 Jahrzehnte Lebenserfahrungen sammeln können.

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In 2004 lebten in Deutschland 82500849 Menschen, von denen 20,6 Prozent zwischen 60 und 80 Jahre und 4,3 Prozent sogar über 80 Jahre alt waren. Also war insgesamt fast genau ein Viertel der Bevölkerung über 60 Jahre alt, 1950 waren es nur knapp 15%. Diese Bevölkerungsgruppe wird als Senioren/-innen bezeichnet - weniger nett auch als Alte.

Jeder, der sich die Fähigkeit erhält, Schönes zu erkennen, wird nie alt werden
Franz Kafka (1883 - 1924) - weitere Sprüche übers 'alt' sein und das Alter.

Das Deutsche Institut für Wirtschaftsforschung (DIW) hat sich zur Sicherung der Rentenkassen für eine Anhebung des Renten-Eintrittsalters auf 70 Jahre ausgesprochen. "Eigentlich wäre das Eintrittsalter 70 schon in zehn Jahren notwendig, aber dazu ist die Politik zu langsam", sagte DIW-Präsident Klaus Zimmermann den "Lübecker Nachrichten" Quelle: stern.de

Heutige Senioren mit über 70 sind nicht mehr zu vergleichen mit den häufig körperlich schon sehr abgebauten Senioren vor 20 oder mehr Jahren. 70jährige sind heute oft noch sehr fit und aktiv und wollen das Leben genießen. Einige haben aber leider schon die typischen Altersbeschwerden zu denen natürlich auch das Thema Zahngesundheit im Alter gehört. Nicht vergessen darf man dabei aber auch die große Zahl über 70jähriger, die sich sozial engagieren; ob in der eigenen Familie, indem sie die Enkelkinder hüten oder auch in verschiedensten sozialen Einrichtungen bis hin zu Altersheimen, wo sie sich um die noch älteren, krankeren oder schwächeren kümmern. Ohne diese Unterstützung der über 70jährigen sähe unser Sozialsystem noch sehr viel schlechter aus. Auch in der Trauerarbeit sind die heutigen Senioren sehr aktiv und unterstützen ihre Altersgenossinnen und -genossen, mit dem Tod eines Partners oder Angehörigen umzugehen. Daneben gibt es aber auch professionelle Trauerhilfe, der gegenüber man sich nicht verschließen sollte, um über diese schwierige Lebenssituation hinweg zu kommen. In jedem Fall ist es wichtig, den Trauerfall vorzubereiten.

Fit bleiben kostet weniger

Die staatliche Krankenkasse Medicare befragt eine repräsentative Auswahl ihrer Kunden alle vier Monate persönlich: über Krankheiten, medizinische Behandlungen, Fitness und Wohlbefinden.
Aus diesen Daten lässt sich berechnen, dass zum Beispiel eine 70-jährige Person, die sich «ausgezeichnet» oder «sehr gesund» fühlt, im Durchschnitt noch weitere 7 Jahre so verbringen wird. Dann folgen, statistisch gesehen, vier Jahre in «guter» und drei Jahre in «mäßiger oder schlechter» Gesundheit bis zum Tod.
Je schlechter die Gesundheit mit 70 Jahren, desto größer sind die Anteile des restlichen Lebens in mäßiger bis schlechter Gesundheit und desto kürzer ist auch die Lebenserwartung.
Krankheiten von 70 Jahren bis zum Tod kosten für ein gesünderes und längeres Leben etwa gleich viel wie für ein kränkeres und kürzeres. Das gilt aber nur für Personen, die sich mit 70 noch selber pflegen können. Für jene, die im Pflegeheim liegen, sind die Kosten trotz der geringsten Lebenserwartung um die Hälfte höher. Das heisst: Wer lange gesund bleibt, hat nicht nur ein besseres Leben, sondern hilft auch mit, die Prämien zu senken.
Quelle: Lubitz J et al: New Engl J Med 2003;349:1048 13.10.2003

Nicht den Tod sollte man fürchten, sondern daß man nie beginnen wird, zu leben.
Mark Aurel - weitere Sprüche über das Alter

Das Wichtigste ist natürlich, dass Sie glücklich bis ins hohe Alter leben und Freude an Ihrem Leben empfinden. Dazu gehört aber natürlich auch, dass man sich bewusst ist, dass im höheren Alter die Ziele nicht mehr ganz so hoch gesteckt werden können, wie in jüngeren Jahren. Seien Sie zufrieden mit dem, was möglich ist.

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Jubiläen über 70

Jubelfeier

Der Mann bracht' es auf siebzig Jahr;
Das heißt: Von seinem siebenten Jahr
hat all sein Wirken von Kind bis jetzt
nur eine Null ihm zugesetzt.
Franz Grillparzer, 1791 - 1872

70 Jahre voll Lust und Leid,
70 Jahre mit Heiterkeit,
70 Jahre machen weise,
70 Jahre aber gar nicht greise,
70 Jahre und ich freu mich auf morgen
denn vor mir liegt Freude fast ohne Sorgen!
Achim Schmidtmann

Weitere Sprüche und Gedichte zum 70. Geburtstag gibt es im Sprücheportal.de.